Wer gesunde Smoothies trinken möchte, der sollte sich einen Vitamix zulegen
Smoothies aus frischen Zutaten sind ein gesundes Dessert
Das Beste, was man trinken kann, ist von jeher stilles Wasser. Man kann es im Supermarkt in der Flasche kaufen oder einfach den Wasserhahn benutzen. Allerdings ist den Leuten von jeher der Genuss von Wasser nicht gut genug. Im Mittelalter trank man lieber Wein, heute gibt man süßen Limonaden, Smoothies und Säften den Vorzug. Vor allem Saft und Smoothies werden dabei häufig mit dem Argument getrunken, dass sie viele wichtige Vitamine enthalten. Um das sicherzustellen, sollte man allerdings einen Vitamix bei perfektegesundheit.de im Internet bestellen und selbst frische Säfte und Smoothies herstellen.
Finger weg vom Fertigsaft – lieber einen Vitamix kaufen
Saft aus dem Supermarkt hat den großen Vorteil, dass er nicht viel Aufwand macht und das Gewissen beruhigt. Der große Nachteil aber ist der, dass die bunte Flüssigkeit aus der Plastikverpackung mit Saft oft nicht mehr viel zu tun hat. Oft wird mangelnder Geschmack mit großen Mengen von Zucker ausgeglichen und wertvolle Pflanzenstoffe werden der Optik wegen ausgefiltert. Dabei enthalten die Pflanzenfasern den Großteil der Vitamine und lebenswichtige Ballaststoffe. Will man diese Stoffe erhalten, kann man einen Vitamix kaufen, der das Obst und Gemüse optimal verwertet. Besonders empfehlenswert sind auch Entsafter, die es schaffen, die Zellwände der Produkte aufzubrechen, da so die wertvollen Stoffe erst verfügbar gemacht werden. So lässt sich aus Obst und Gemüse sogar mehr heraus holen, als beim normalen Kauen. Auf diese Weise ist das Produkt nicht nur gesünder, sondern schmeckt auch viel besser. Mit dem Vitamix lassen sich so zum Beispiel herrlich leckere Desserts zaubern und der Aufwand ist nicht einmal groß. Das Obst kann anschließend auch im Gefrierfach zu traumhaften Sorbet gefroren werden, die Vitamine bleiben dabei sogar erhalten.
Einen Vitamix kaufen ist gut – aber manchmal fehlt die Zeit
Ist der Zeitplan einmal sehr eng, dann kann es sein, dass morgens keine Zeit ist, um frischen Saft herzustellen. In Ausnahmefällen ist es auch möglich, guten Fertigsaft zu trinken, um den Vitaminhaushalt aufrecht zu erhalten. Dabei ist es aber wichtig guten Direktsaft zu kaufen, in dem frische Früchte verarbeitet sind, ohne jegliche Zusätze. Solcher Saft findet sich im Supermarkt gewöhnlich im Kühlregal. Preislich ist ein solcher Saft nicht ganz günstig, aber er schmeckt dafür deutlich besser, als Saft aus Konzentrat. Trotzdem sollte man auf lange Sicht besser einen Vitamix kaufen, vor allem, wenn auch Kinder im Haushalt sind.
admin on Mai 18th 2012 in Allgemein
Die gesunde Ernährung ist für viele Verbraucher nicht nur im Frühling ein Thema. Jetzt da besonders viele Diäten angesagt sind, wird aber ganz gerne ein frisch gepresster Saft oder eine andere gesunde Mahlzeit bevorzugt. Der
Molekulare Cocktails – mal was ungewohntes.